イツワリノウタヒメ
マクロスFの劇場版公式サイトがオープンしていた。
まだ表紙と上映館情報だけだけど。
11月21日公開か。まだまだ先だね。
日経ビジネスオンラインのコラムに河森正治監督へのインタビューが載っていた。
内容は個々に読んで頂くとして・・・
河森監督の姿を初めて見ました。
想像していた顔、スタイルとは違っていました。
もっとアニメオタクっぽくて、太った体臭のキツそうな人物を想像していました。
ゴメンナサイ。
そして安心しました。
映画の完成を楽しみにしています。
ども、相当な運動をしても体脂肪率が減らないtAkEdAです(T-T)
週末のサイクリングのメニューを強化した成果なのか？
体重は少し落ちてきましたが、体脂肪率は殆ど変わりません。
体脂肪も相応に減っているのかもしれませんが、20％前後のままです。
う〜ん、なかなか思うようには行きませんなぁ・・・
長時間自転車に乗っていると喉が渇く。
自転車にドリンクホルダーを付けていて小まめに水分補給をします。
走っている間に１リットル以上。
帰ってきてからも更に水分を取ります。
汗や吐く息に含まれる水蒸気でそれだけの水分が失われる。
水分補給は主にスポーツドリンクで行うのですが、補いきれないほどに失うものがある。
ミネラル。主に塩分。
今朝、コンビニでウーロン茶とおにぎりを買うついでに小袋に入った梅干を手に取った。
「しょっぱい物が欲しい・・・」
人間、塩がなくなると生きていけないんですよね。
今日は午前中は自転車で走り、午後は体を休めながら録画された番組を見て過ごす。
「イカン、このままだと今週末はクルマに乗らずに終わる。」
ということで午前中に自転車で走った矢作川沿いの道の対岸の道を走ってきました。
自転車で走るにはアップダウンが激しく、クルマの通行量も多い道。
岐阜県へ抜ける県道はクルマで走るには面白い。
気持ちイイ。
岐阜県に入ると別の県道へ。
「なんで通行量の少ないところにこんなにも立派な道路が？」
気持ち良く走れるのはありがたいですけど、どう考えても過剰な道路。
これって山奥にあるゴルフ場への花道なんですね。
実家からサクランボ以外にも惣菜や野菜などが送られて来ており、生で食えるモノは手っ取り早くサラダに。
ジャガイモやタマネギ、キャベツなどは煮て食った。
野菜も生ではなかなか量を取ることができないが、火を通すとガツガツ食える。
肉は最小限で野菜たらふく食っとけ＞オレ
しかし、その反動で惣菜コーナーの鳥の唐揚げに手を伸ばす。
晩飯代わりに菓子パンをコーヒー牛乳で流し込む。
これがなかなか止められないのだ。
米が減らない。。。
ジャストシステムからDMが届いた。
ATOK 2009 for Macが来月発売になるそうな。
すっかり賢くなった「ことえり」で十分満足している僕としては、今更お金を払ってまでサードパーティのインプットメソッドを欲しいとは思わない。
今回のバージョンの機能説明を見ても特に魅力的なものは見当たらない。
多分、かなりのMacユーザーがそう考えているのではないかな？
Windowsではどうなんでしょう？
恐らく会社で使うパソコンではMS-IMEだと思いますが、自宅のパソコンは未だに「やっぱりATOKでないと」という感じですか？
今日付けで、浮川夫妻がそれぞれ社長、専務から会長、副会長に。
そうかぁ・・・
この季節、実家から荷物が届く
メインは「さくらんぼ」
父は山形出身。
その父の兄姉（つまり僕の叔父叔母達）が父宛に毎年送ってくれるのだ。
そのお裾分けです。
さくらんぼ
買った事ないね。
美味しいけど、高いし。
だから、毎年この時期になるのが楽しみ。
傷まないうちに美味しく食べたいから、朝晩のデザートにむさぼり食っております。
今日もゲリラ豪雨
10時半頃にダァーーーー！！
蒸し暑くなりますね。
部屋干ししていた洗濯物
やっぱりパリッとは乾かない
フローリングもベタつく感じ。
嫌な季節。
雨が降らないと困るけど、遊びに行く時には降らないで。
平日はどんなに降っても構わないから、週末は晴れてくださいな。
週明け早々、週末のことを考えてます。
♪月曜の雨はキライと
ふいに君がつぶやいた
でも、週末の雨の方がキライと
僕がつぶやく。
千葉・茨城限定発売だったMAX COFFEEが春に全国発売されてしばらく経ちました。
ウチのオフィスの自販機では日々コンスタントに売り上げている様子。
このまま定着して欲しいものです。
さて、そのMAX COFFEEですが、公式サイトのオープニングをSkipせずに見ていると・・・
髪を切って帰って来たら、マンションの自転車置き場前の通路で小さな子供達に声を掛けられた。
「ねぇ、おして。おして」
３歳、４歳、５歳といったところか？
女の子がふたり。男の子がひとり。
子供用自転車数台を出して代わる代わる乗っているのだが、補助輪のない自転車には年長と思われる男の子もまだ乗れない。
でも、乗りたくて仕方がない。
それを見た小さな女の子達は自分たちもやってみたいのだが、補助輪のない自転車ではペダルにも十分に足が届かない。
そこで、通りすがりの大人に持って（支えて）欲しいらしい。
マンションの敷地内なので、どの子の親も付き添っていない。
う〜ん、ここで無視して泣かれても困るし・・・
当初はエコグッズなどとの引き換えなどという報道があって期待がしぼんでしまったが、結局は電子マネーや金券など事実上キャッシュバックといえるものばかりとなった。
貰う側にしてみれば最終的に自分が欲しいものの購入に充てることができるので嬉しい事だ。
結果的に消費拡大の為のバラマキだと言われようとも、個人的には折角の機会を有効に使おうと思う。
冷蔵庫は今のままで十分
エアコンは使わない
つまりは地デジ対応テレビですね。
ということで、これまでにも何度も書いている様に、エコポイント制度の期限までに欲しいと思える製品が世に出るかどうか？
ココに掛かってます。
昨日は東京がスゴかったらしいですけど、今日の名古屋は昼間から雷がゴロゴロ。
夕方になってからは物凄い雨。
ドラマの雨だってもう少し上手く降らせるでしょ？
というくらいの豪雨。
その時間にビル移動の会議がなかったのはラッキーでした。
と宣言してみる。
有言実行が苦手な僕。
無言実行で出来高報告を評価してもらいたいのが本来の僕ですけど(^^;
具体的な数値目標
20%→17%
マイナス３％を目指しましょう。
去年の暮れ、半年前の体重・体脂肪率に戻すのだと思えば何とかなりそう。
ところが、増やすのは簡単、減らすのはなかなか思う様にはならないのよね。
プレッシャーをかけないと駄目かな？と。
オフィスのトイレにビル管理会社が設置した消毒用アルコール
半透明のプラスチックボトルに入っているので内容量が見えるのですが、ほとんど使われていない様です。
補充しているとは思えませんし、僕自身は一度も使ったことがありません。
街中でマスクをしている人の数もめっきり減りました。
実際、入梅シーズンを迎えてマスク着用は蒸し暑くて不快ですからね。
今月１日の日記にメーカーからコメントがついた。
これはBlogの口コミ効果を狙った宣伝戦略で、コメントを付ければ僕みたいに喜んでまたBlogに書くだろうと。
まぁ、コチラもその辺は分かってやっているのであって。
結果的に美味しくて安くて安全な製品が出回るのであれば良いではないか。
ま、たまたま今日は特に書く事がない日だったので。
あ、ちなみにフルーツミックス クリームinですが、コチラは期待した程の事はなかったです。
コーヒーゼリーの方がおいしかったです。
今日は深夜１時に家を出発して福井県まで。
サイクリングイベントに参加してきました。
今庄365スキー場をスタート／ゴールで100kmコース
途中、若狭湾の補給所での１枚
キレ〜イ
エメラルドグリーンの海
しかしこの後、山登り。
何と言ってもゴールがスキー場ですから。
疲れました。
今日は早く寝よ。
ボタン型電池
一体どれだけ種類があるんだ！？
こんなに細かく作り分け、使い分ける必要があるのかな？
ただでさえ種類が多い上に複数のメーカーが同じ規格の電池を作っているのです。
電気屋のボタン電池コーナーへ行くと、迷ってしまいます。
外見は同じくらいの直径と厚みで似たような名前の電池でも規格が違えば使えません。
もう少し整理して標準化がされても良かったのではないかい？
でもまぁ、種類が多くても大規模量販店へ行けば古い機械で使われている電池が今もその場で買えるのは良いことです。
眠い
帰宅して、食事して、ネットをウロウロして
今日はオシマイ？
いや、だって眠いから。
仕事時間中はちゃんと起きて働いてますよ。
ただ、自宅では直ぐに眠くなってしまうのですよ。
あ、そうだ。
今週末は福井で自転車のイベントに参加するのです。
仮眠を取ってから夜中に出掛ける予定だから丁度良いかも。
今日は会社の健康診断実施の最終日
今日を逃すと面倒だ。
本当は昨日受診するつもりであったのだが、以前に渡されていた検尿用のキットを自宅に持ち帰るのを忘れて延期。
検診当日にその場で採尿する方法だとありがたいのだが・・・
今日は忘れずに採尿。
10cc程の尿を容器に入れてキッチリ蓋をする。
カバンに入れて通勤電車に乗るのだが、名古屋とはいえ結構込む路線。
ギュウギュウに押し込まれたり、急停止などでの「アクシデント」があっては大変だ。
いつにない緊張をしながらの通勤となった。
で、結果の一部
Appleから新しい製品の発表があった。
iPhone 3G S
噂どおりで予想の範囲のものだった。
知らない場所で自転車に乗っているときのナビゲーターやGPSロガーとして使いたいが、「ガラパゴス」と称される日本のケータイ文化に依存している僕がiPhoneユーザになる日は見えてこない。
MacOS X Snow Leopard
9月にリリース予定だそうだ。
今の母艦24インチiMacはハードウェア的にはまだまだ現役だ。
本体買い替えではなく、OSをアップグレードする。
その際にiLifeも'09にバージョンアップだ。
今時、MiniDiskとか言われても「何？」って感じ？
MDって言ったら思い出す？
デジタルオーディオの記録メディアのミニディスク
思い出した？
今でも現役で使っている人ってどれくらい居るんだろう？
録音可能なメディアとして大きさにおいては優位だったんだけど、MP3ファイルを焼いたCD-Rの登場で天下を取れないまま消えて行った感じ。
そして今では「メディアレス」の時代に。
早かったねぇ。。。
別に海外へ行って来た訳ではありません。
早起きが早寝を呼び。
次の早起きに繋がる。
週末は午前中のサイクリングで疲れ、昼間睡魔に教われてソファーでうたた寝。
中途半端な眠りはどうしようもない眠気に繋がる。
あ、今夜はF１中継か・・・
駄目、起きていられない。
録画したものを明日の早朝に起きて見よう。
今日は布団も干したし、シーツ、寝間着も洗ってサッパリ。
熟睡に期待。
ということで、今週も体内時計が狂ったままで週明けを迎えることになります。
昼間、会社で居眠りしないか心配です。
では、おやすみなさい。
今日は火災検知器の取り付けに業者が来ることになっておりまして、出掛ける事も出来ずに待っておりました。
幸い、約束の10時ぴったりに来てくれて、あっという間に取り付けてくれました。
佐川急便にも見習ってもらいたいものです。
取り付けが義務化されていますので、マンションの大家さん負担で全戸に取り付けて回っているのです。
2LDKのウチの場合は和室、洋室、台所の３カ所。
「何処に付けるのかな？台所だけ？」
念のために全室片付けておいて良かった。
電池は10年保つのだそうで、僕が住んでいるうちに電池交換する必要はなさそうです。
皆さんのお宅は既に設置は済んでいますか？
2011年7月24日に、「アナログ停波」が予定されている。
あと2年しかない？
まだ2年もある！
地デ鹿、アナロ熊どちらにとっても微妙な期間だ。
これだけ何年も前から予告をしているのだから、費用負担が利用者であったとしてもアナログ停波は予定通り行うべきだと個人的には考えています。
但し、地方にはデジタル波の圏外エリアがまだ大分ある様ですけど、これが「停波の１年前くらいにはなくなるのなら。」という条件付きでね。
デジタル波圏内になっていてもギリギリまでアンテナ工事やテレビの買い替えをしなかった人が期限直前に殺到し、結果的に間に合わない場合は利用者の勝手ですけど。
体が堅いことを自慢する人は多い
僕もその一人
子供の頃・・・
運動能力調査
「立位体前屈」で床に指先が届かない。
「伏臥上体そらし」では床面から顎がほんの数センチ上がっただけ。
体育の授業
マット運動ではブリッジができない。
開脚前転では前転した後に足が十分に開かずに起き上がることが出来ない。
筋力でどうこうする以前に柔軟性が極めて低いのでございます。
大人になれば運動能力調査やマット運動などしなくて済みますが、胡座が駄目。
居酒屋などで座敷に通された場合に掘り炬燵でないと、後ろに倒れます。
ですから、なるべく壁際の席を選ぶ様にしています。
で作るカニ玉を一人で一気に食べてしまうのは拙いか？
半分に分けて２日で食べるという程の量でもないしさぁ。
スーパーで売っている惣菜の元
レトルトパックに入ったソースと野菜や肉などの素材で簡単に作れて、美味しくて、安い。
重宝しているのだけれど、２、３人前というものがほとんど。
出来上がった物を「残す程ではない」と一人で平らげてしまうのです。
よろしくないね。
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